Yemek Tarifleri

E-posta Şifre giris Facebook ile Gir

Omega 3 hangi besinlerde bulunur? « Geri

E-posta 15.10.2009'de eklendi.
Omega 3 hangi besinlerde bulunur? Omega-3 (Alfa linolenik asit): Yağlı balıklar ve deniz ürünleri (özellikle uskumru, sardalye, hamsi ve somon gibi) ceviz, badem, soya filizi, kuru fasulye, soya fasulyesi, nohut, mısır, mısır unu, keten tohumu yağı, tatlı patates, marul, lahana, brokoli ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunuyor.

  • Bu haber için yorumlar (5 adet)
    Yorum Ekle

    • Şubat 28 2013

      mustafa

      mustafa

      verdiğiniz bilgleriçin teşekkürler

    • Aralık 02 2012

      simge

      simge

      üstelik beyin için muhteşem bişey!

    • Temmuz 23 2012

      Misafir-9549

      Misafir-9549

      güzwel

    • Mayıs 05 2012

      gul

      gul

      teşekür ederiz

    • Aralık 07 2011

      neziha

      neziha

      verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
    • Geri 1 İleri

menu

Şu an okunanlar

.

Omega 3 hangi besinlerde bulunur?

Omega-3 (Alfa linolenik asit): Yağlı balıklar ve deniz ürünleri (özellikle uskumru, sardalye, hamsi ve somon gibi) ceviz, badem, soya filizi, kuru fasulye, soya fasulyesi, nohut, mısır,...

.

Sağlıklı Kolestrol Seviyesi ve Sağlıklı Bir Kalp İçin...

1) Hamburger, sosis, çörek ve çerez gibi hazır yiyecekleri seçerken içerdikleri görünmeyen yağlara, kolesterol ve kalori miktarına dikkat edin. 2) Tereyağı ve katı yağlardan...

.

Ananas

Özellikler ve Tarihçesi Ananas, tropikal iklim kuşağında yetişen bir meyvedir.İlk defa Christopher Columbus tarafından Orta ve Güney Amerika da yetiştirilmiştir.Daha sonra Columbus...

.

4000 yıllık lezzeti Batı yeni keşfediyor

Çinlilerin binlerce yıldır kullandığı soya fasulyesiyle Avrupa ve Amerika'nın tanışıklığı 100 yıl öncesine rastlıyor. Türk mutfağına ise yeni yeni giren soyanın sütü, peyniri,...

.

Kepek: en kolay, en ucuz, en iyi kabızlık ilacı

Eğer kabızlığın nedeni yanlış beslenme ise, her gün azıcık kepek yemekle sorunu çözmek mümkün. Kepek kabızlığı önlemede en kolay, en ucuz yöntem. Eğer sorununuz hafifse her gün...
Yemek Tarifleri

--Güncel Etiketler--

cevizde bulunan vitaminler ragus yemek tarifi 37k pirinç lapası tarifi ishal yapan sebze ve meyveler Börülce gaz yaparmı pasta kremasiREMALI PASTALAR findikta karbonhidrat varmi? chicken reyhan ile hazirlanan sivilce iştah açmak PATLICAN GAZ YAPARMI Ä°ngilizce Makarna Tarifi beyine gereken yiyecekler cevizde bulunan vitaminler zeytin yağlı sabun ananas nasil zayıflatır adet söktürücü meyve ator hdl kolestrol 12 yas kiz yuz maskeleri vitaminli besinler okoli patates bozulma beyaz peynirli pırasa kavurma tarifi

Afiyetle.com Yemek Tarifleri, özenle seçilmiş denenmiş yemek tarifleri Afiyetle.com 2004-2012
Yemek Tarifleri Sağlık & Yaşam Egzersiz Şifalı Bitkiler Anne & Bebek Sağlık Köşesi

Omega 3 hangi besinlerde bulunur?

Bu makaleyi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri doldurunuz.

Omega 3 hangi besinlerde bulunur?