Malzemeler

• 2 adet yağsız dana biftek
• 1 çay kaşığı sıvıyağ
• 2 adet domates
• Karabiber
• Biberiye
• Tuz

Yapılışı

1. Biftekleri 1 çay kaşığı yağla yağlanmış kızgın tavaya atın. Her bir tarafını üçer dakika pişirin. Kenara alın. Domatesleri rendeleyin. Tavaya koyup pişirin. 5-6 dakika sonra karabiber, tuz ve biberiyeyi ekleyin. Biftekleri içine atıp, biraz da domates sosla pişirin. Sıcak olarak servis yapın.
2. 1 Porsiyon Besin Değerleri:
3. Enerji (kcal): 161
4. Protein (gr): 15,9
5. Yağ (gram): 6,2
6. Karbonhidrat: 4,7
7. Lif (gr): 0,5

Bu yemek tarifi için yorumlar (17 adet)

Yorum Ekle

• Şubat 07 2013

  

  alev

  güzel yemek...............

• Ağustos 08 2012

  

  Derya

  Harika bir tarif bu fakat size bir tavsiyem olacak aynı eti (2 adet yağsız dana biftek) alın. Bu eti tavada güzel kızartın. Et kırmızılıktan kahverengiye dönünce etin üstüne hemen hemen her markette bulabileceğiniz kremayı dökün. Etin biraz kremayı çekmesini bekleyin. Sonra servis yaparken kuş üzümü veya dolmalık fıstık kullanabilirsiniz. Afiyet olsun...

• Haziran 05 2012

  

  tugba

  Bend simdi yapiyorum yanliz ben biberiye yerine kekik kullanicam bakalim insallah esim begenir buarada kekik hem kokusiyla muhtesem hem tadiyla ayni zamanda kekik idrar yollari icon cok iyi

• Nisan 08 2011

  

  Misafir-7829

  ben yaptım yiyenler harika oldugunu söyledi yalnız benim elimmin lezzeti var siz yapınca nasıl olur bilmem :)

• Mart 23 2011

  

  Misafir-3240

  bu kolay ve sanırım lezzetli olacak fakat birkaç değşiklik yapmak lazım. en iyi ahşılar erkek olur bayanlar...

• Ağustos 15 2010

  

  gamze

  kolay bir yemege benziyor umarim esim begenir....

• Ağustos 15 2010

  

  özlem

  umarım lezzetli olur deniyeceğim bakalım yorum o zaman yapiim

• Ağustos 15 2010

  

  pınar

  yeni evliyim denemek istiyorum umarım eşim begenir

• Ağustos 15 2010

  

  nebaht

  valla ben kararsızım ne yapacahıma karar vermedim

• Ağustos 15 2010

  

  semoş

  evet lezzetli olcanı düşünüyorum
• Geri 12 İleri