Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Kremalı peynirli ıspanak yemeği(Beşamel soslu) tarifi « Sebze Yemekleri Tarifleri

Kremalı peynirli ıspanak yemeği(Beşamel soslu) tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • Kreması için
    • 2 yemek kaşığı tereyağ
    • 4 yemek kaşığı un
    • 4 su bardaüı süt
    • Ispanak için
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağ
    • 1 yemek kaşığı tereyağ
    • 3-4 diş sarımsak
    • 2-3 demet ıspanak
  • Yapılışı

    1. Kuzu ıspanakları yıkayıp güzelce kesin.Tencerenizi ateşe oturtup içine tereyağı eritin ve unu koyun.Sütü de ekleyip karıştırın.
    2. Tuz ve karaibiberi ilave edin.Yoğunlaşıp kaynayınca ocağı kapatın.
    3. Yayvan bir tavada 2 yemek kaşığı tereyağını ilave edin.Biraz zeytinyağı koyun.Ispanakları ve sarımsağı ilave edin.Soteleyerek pişirin.
    4. Ispanaklar sönünce altını kapatın.Çukur bir kare bir kaba dökün.Üzerine kremamızı yayalım.En son peynir rendeleyip süsleyip sıcak olarak servis edelim.Afiyet olsun.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (1 adet)

    • Ocak 29 2012

      zeynep ölmez

      zeynep ölmez

      gercekten cok lezzetli ve alisilmisin disinda bir tat...bu lezzeti ilk amerika daki bir restorant da tatmistim...dip sos olarak misir cipsiyle beraber servis yapmislardi...ikisi bir arada cok daha lezzetli ve keyif vericiydi... tesekkurler tarif icin.
    • Geri 1 İleri

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız

Kremalı peynirli ıspanak yemeği(Beşamel soslu) tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Kremalı peynirli ıspanak yemeği(Beşamel soslu) tarifi