Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Kremalı zencefilli ıspanak tava tarifi « Sebze Yemekleri Tarifleri

Kremalı zencefilli ıspanak tava tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 1 kilo ıspanak
    • 1 orta boy soğan
    • 2 diş sarımsak
    • 2 cm zencefil parçası
    • 1 tatlı kaşığı kişniş
    • 0,5 tatlı kaşığı toz kimyon
    • 1 tatlı kaşığı köri tozu
    • 2 tatlı kaşığı domates salçası veya domates püresi
    • Yarım paket krema
    • Pişirmek için 3 yemek kaşığı yağ
    • (isteğe bağlı) tuz
  • Yapılışı

    1. Ispanak küçük parçalar halinde kesin. Bir kıyıcı ile soğan, sarımsak ve zencefil doğrayın.Püre gibi olmalı.
    2. Orta-yüksek ateşte bir tavada yağ koyun ve kimyonu ekleyin. Biraz kızarınca köri tozunu ekleyin.
    3. Soğan karışımını ekleyin ve şeffaf olana kadar karıştırın. Ispanakları ekleyin ve malzemelerin geri kalanı ile iyice karıştırın.
    4. İsterseniz domates salçası, kişniş ve biraz tuz ekleyin. Her şeyi iyi karıştırın ve tencerenin kapağını kapatın.
    5. Orta-düşük ateşte ıspanağı yaklaşık 10 dakika pişmeye bırakın. Tencerenin dibine ıspanağın yapışmaması içinse , biraz su ekleyin.
    6. Ispanak pişince kremayıda ekleyin.Sıcak olarak servis edin.Afiyet olsun.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız

Kremalı zencefilli ıspanak tava tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Kremalı zencefilli ıspanak tava tarifi