Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Psikolojik dengenizi gıdalarla koruyun « Geri
Psikolojik dengenizi gıdalarla koruyun
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Selçuk Üniversitesinden Yrd. Doç. Dr. İsa Korkmaz, gıdaların insan psikolojisine doğrudan etkisi olduğunu açıkladı.
Bezginlik: Sebze grubu yiyecekler tercih edilmeli. Sebzeler pişmemiş olmalı ve yavaş yenmeli.
Yorgunluk: Bezelye ve havuç, yorgunluğa karşı birebir. Taze sıkılmış meyve suları da yararlı.
Çekingenlik: Kuru baklagiller ve balık gibi fosfor açısından zengin besinler.
Agresiflik: Yağlı tohumlar, özellikle fındık, ceviz ve fıstık yenmeli.
Endişe: Vücutta sıvı kaybı olacağından çorba, komposto, meyve suyu içilmeli.
Hayal kırıklığı: Enginarla kereviz etkilidir.
Yalnızlık: Domates, biber, patlıcan, patates yalnızlık duygusunu hafifletir.
Özgüvensizlik hali: C vitaminli yiyecekler önerilir.
Kaynak:Güneş
Bezginlik: Sebze grubu yiyecekler tercih edilmeli. Sebzeler pişmemiş olmalı ve yavaş yenmeli.
Yorgunluk: Bezelye ve havuç, yorgunluğa karşı birebir. Taze sıkılmış meyve suları da yararlı.
Çekingenlik: Kuru baklagiller ve balık gibi fosfor açısından zengin besinler.
Agresiflik: Yağlı tohumlar, özellikle fındık, ceviz ve fıstık yenmeli.
Endişe: Vücutta sıvı kaybı olacağından çorba, komposto, meyve suyu içilmeli.
Hayal kırıklığı: Enginarla kereviz etkilidir.
Yalnızlık: Domates, biber, patlıcan, patates yalnızlık duygusunu hafifletir.
Özgüvensizlik hali: C vitaminli yiyecekler önerilir.
Kaynak:Güneş
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: