Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Yeşil mercimek garnitürlü fırında somon tarifi « Deniz Ürünleri Tarifleri
Afiyetle.com » Yemek Tarifleri » Deniz Ürünleri » Yeşil mercimek garnitürlü fırında somon tarifi
Benzer Yemek Tarifleri
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
-
Malzemeler
- 6-8 kişilik
- 1 su bardağı yeşil mercimek
- 450 gram somon filetosu
- 2 su bardağı(500 ml) ıspanak (doğranmış)
- 2 su bardağı(500 ml) havuç (rendelenmiş)
- 1/3 kap (80 ml) üzüm
- 1/3 bardak(80 ml) ayçiçeği tohumu
- 1 kaşık (15 ml) ayçiçeği yağı
- 2 kaşık 30 ml) soya sosu
- 1 tatlı kaşığı(5 ml) zencefil
- 1 diş sarımsak
- 1 su bardağı (250 ml) kaşar peyniri
- Taze çekilmiş karabiber
-
Yapılışı
- Somon balığı filetoları yağlanıp tuzlanıp yağlı kağıtta 190 derecede pişirilmeye başlanır.Yaklaşık 20 dk. gibi bür süre yeterlidir.
- Bu arada mercimekler tuzlu kaynar suda 20 dk. pişirilir.Büyük bir salata kasesine havuç rendelenir.Ispanak yaprakları ve kaşar peyniri ilave edilir.Kuru üzüm ve ayçiçeği tohumu serpilir.Diğer baharatlar ile soya sosu ile ayçiçeği yağıda ilave edilir.Sarımsak rendesi ve mercimek ile güzelce karıştırılarak servis tabağına mercimek salatası ile somon fileto yerleştirilerek servis edilir.Afiyet olsun.
-
Bu yemek tarifi için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: