Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Yumurta salatası tarifi « Salata Tarifleri

Son dönemde yapılan araştırmalara göre yumurta, anne sütüne en yakın besinlerden biridir. İçinde bulundurduğu proteinin bol olması ve düşük kalorisi ile sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezlerindendir. Yumurtayı sadece haşlanmış ya da tavada değil, farklı tariflerle yiyebileceğinizi hatırlatmak adına yumurta salatası tarifini sizler için hazırladım.
. Bu tarif aleyna anlar tarafından paylaşıldı.
Yumurta salatası tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 2 adet katı pişmiş yumurta
    • 1 çay bardağı ince kıyılmış kereviz sapı
    • 1 yemek kaşığı diyet yoğurt
    • Tuz ve karabiber
    • İsteğe göre 1 diş dövülmüş sarımsak
  • Yapılışı

    1. 1.Yumurtalar boylamasına ikiye bölünür. Sarılar beyazlardan ayrılır.
    2. 2.Yumurta sarıları, yoğurt, tuz, kırmızı biber, ve ince kıyılmış kereviz ve istiyorsanız sarımsak iyice karıştırılır.
    3. 3.Bu karışım daha önce içini boşaltmış olduğunuz yumurta beyazlarının içine doldurulur ve servis yapılır.
    4. Afiyet olsun.
    5. 1 porsiyon Yumurta Salatası enerji ve besin değerleri
    6. Kalori : 43 k.cal
    7. Protein : 2 gram
    8. Yağı : 2 gram
    9. Kolestrol : 123 miligram
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (1 adet)

    • Ekim 12 2012

      Misafir-2844

      Misafir-2844

      teşekkürler elinize sağlık
    • Geri 1 İleri

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız

Yumurta salatası tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Yumurta salatası tarifi