Malzemeler

• 100 gram ceviz
• 1 soğan
• 3 - 4 çorba kaşığı sirke
• 1 çorba kaşığı hardal
• Tuz
• karabiber
• 5 çorba kaşığı zeytinyağı
• 3 demet roka
• 4 somon fileto
• 2 çorba kaşığı limon suyu
• 2 - 3 çorba kaşığı un

Yapılışı

1. Cevizlerin fazlalıklarını ayıklayın. Tavada yağ kullanmadan kavurun. Soğuduktan sonra iri iri kıyın. Soğanı soyup küp küp doğrayın. Sirkeyi, hardal ve
2. 2 çorba kaşığı su ile karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın. 3 çorba kaşığı yağ ekleyin. Rokayı ayıklayıp yıkayın ve suyunu süzün.
3. Servis tabaklarına rokayı paylaştırın. Balıkları temizleyip limon suyu, tuz ve karabiberle tatlandırın. Son olarak una bulayın.
4. Kalan yağı bir tavada kızdırın. Balıkları 2 - 3 dakika kızartın. Ardından rokaların üzerine yerleştirin. Üzerine ceviz serpip sosu dökün.
5. Öneri: Her zaman taze somon bulamayabilirsiniz. Bazen yemekleriniz için dondurulmuş ürünler kullanmak zorunda kalabilirsiniz. Endişelenmeyin, çünkü bu balıklar da en az tazeleri kadar sağlıklı. Hijyenik ortamlarda hazırlanan ve paketlenen dondurulmuş balık çeşitlerini her türlü yemeğiniz için güvenle kullanabilirsiniz. Üstelik çocuklar için de galeta ununa bulanmış, ayıklanmış balık gibi çok lezzetli hazır alternatifler bulunuyor.

Bu yemek tarifi için yorumlar (3 adet)

Yorum Ekle

• Ağustos 15 2010

  

  soğanlarlar çiğ mı olacak

• Ağustos 15 2010

  

  Mina

  Bence cok guzel bir tarif

• Ağustos 15 2010

  

  nur

  süper bir tarif bence bayıldım
• Geri 1 İleri