Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Diet Makarna tarifi « Diyet Yemek Tarifleri

Diet Makarna tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • Yarım paket kepekli makarna
    • 200 gram brokoli
    • 2 sap taze soğan
    • Yarım bardak bezelye
    • 100 gram havuç
    • 1 diş sarımsak
  • Yapılışı

    1. Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin, brokolinin iri parçalarını bölün, bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin.
    2. Taze soğanı ince kıyın, sarımsağı kıyın, haşlanan sebzelerle birlikte hepsini makarnaya katın.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (17 adet)

    • Kasım 29 2010

      Misafir-4510

      Misafir-4510

      Gayet güzel denedim ben çok hafif vede sağlıklı tavsite ederim.
    • Ağustos 15 2010

    • Ağustos 15 2010

      Pelin

      Pelin

      burdaki kadınların türkçelerini anladıysam arap olim.
    • Ağustos 15 2010

      esra

      esra

      bu kadar zahmet vereceğine yağsız makarnayla yağsız yoğurdu karıştır ye daha mantıklı ve kolay ....
    • Ağustos 15 2010

      Eminee

      Eminee

      yag falan kullanilmiyormu yaa yada tuzz, ama bende yapiyorum su an, bana gore lezzetli gozukuyor ve hafiff =)
    • Ağustos 15 2010

      mehtap oktay

      mehtap oktay

      bence en guzel yemek yapmaktir ama sagiligimiz icin en iyi olanidir ben sisi yaptim ve en saglikli mangalada ve kolo aldirmayacaginada eminim tabili gercekten bu sitedege cok guzel yemek tarifleri buluyorum
    • Ağustos 15 2010

      ela

      ela

      oha yani songül senelerdir yedin yedin 1 günde makarna yiyerekmi zayıfladın ohaaa beee
    • Ağustos 15 2010

      yasemin

      yasemin

      yarin mutlaka denenecegim,cok kolay ve benim damak zevkime uygun gözüküyor ve sonucunu bildirecegim...
    • Ağustos 15 2010

      HAVİN

      HAVİN

      IT'S VERY DELİCİOUS..
    • Ağustos 15 2010

      ilknur

      ilknur

      bende mutlaka yapmalıyım gayet leziz ve hafif geliyor.
    • Geri 12 İleri

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız

Diet Makarna tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Diet Makarna tarifi