 |
 |
| |
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme |
| Sağlığınız için
hergün sağlıklı yaşam bölümümüzü takip edebilirsiniz. |
|
|
 |
|
Elma yanaklar bazen sevimsiz olabilir!
Kızarmış elma gibi yanaklardan sağlık fışkırdığı düşünülse de, bu sevimli kızarıklık bazen 'rozasea' yani gül hastalığının habercisi olabiliyor! Peki bu durumda ne yapmak gerekiyor?
YÜZÜMÜZ, duygularımızın yansıdığı organımızdır. Sevinç, üzüntü ve ...Devamı
» |
|
|
|
Akneler kalıcı izler bırakabilir
Hangi kozmetikleri kullanmalı?
Deri yüzeyine uygulanan fondöten, allık ve pudranın mineral bazlı olması önemlidir. Eğer likit fondöten veya nemlendirici kullanıyorsanız yağsız ve su bazlı olması gereklidir. Bu tür ürünler geceleri mutlaka ...Devamı
» |
|
|
|
Özgüven depolayın
Bazı günler kendimizi öyle silik hissederiz ki, kimsenin bizi fark etmediğini düşünürüz. Özgüvenimiz sıfıra inmiştir, kendine hiçbir konuda güveni olmayan biri olur, çıkarız...
DÜNYANIN en güzel yeteneklerine sahip olsanız da, bunları kullanacak ...Devamı
» |
|
|
|
Şampuanınızı kendiniz yapmaya ne dersiniz?
Maskeyİ, losyonu evde yapmayı denedik de, şampuanı pek çoğumuz denemedik. Aslında yapılışı sandığınız kadar zor değil. Aktarlardan alacağınız malzemeleri karıştırıp kullanıyorsunuz. Hem de bu iş oldukça ekonomik.
Kuru saçlar için Malzemeler:
- ...Devamı
» |
|
|
|
Belinizdeki yağlarla başınız dertte mi?
Pek çok kadın düşük bel pantolonlardan taşan ve dar kıyafetlerde kötü bir görünüm veren bel çevresi yağlarından şikayetçi. Siz bu kişilerden biri olmak istemiyorsanız, bazı şartları yerine getirmeniz gerekiyor
'Bel çevrem kalınlaştı, göbeğim ...Devamı
» |
|
|
|
Dr. mehmet Öz'den müthiş açiklama: evdeki 10 yaşlandırıcı
Hayatımızdan yılları alıp götüren maddelerle çevrili olduğumuzu çoğumuz bilmiyoruz. Onlara dokunuyor ve hatta her gün yiyoruz
DÜNYACA ünlü kalp doktoru Mehmet Öz'ü hepimiz ekranlarda yakından takip ediyoruz. Amerika'da yaşayan doktor, sağlıklı bir ...Devamı
» |
|
|
|
Bahar, 10 adımda kendinizi yenileyin
Bahar gelince yaşadığımız yeri, kıyafetlerimizi temizler, yenileniriz. Peki ya ruhumuz? Bu bahar yepyeni biri olmaya hazır mısınız!?
Bunun için sabahları yataktan fıralayarak çıkmanızı neyin sağladığını anlamalısınız. Neler duygularınızı ...Devamı
» |
|
|
|
Bahar modası feminen ve davetkar
Üzerinizdeki bütün ağırlıklardan yakında kurtuluyorsunuz. Çünkü baharın tüm hafifliği feminen bir ruhla geliyor
BAHARIN gelişiyle doğa kendini yeniler, tıpkı gardırobumuzda olduğu gibi. Üzerimizdeki bütün ağırlıklardan kurtulmaya çalışırız. Ağır ...Devamı
» |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
 |
Dr. Gülsün Doğan
Doktor
Aile hekimliği, Acil Tıp ve 112 Sağlık hizmetleri bünyesinde çalışmış olup şu anda Acil Tip doktoru olarak faaliyetlerini ... Devamı
»
|
|
|
|
Dyt. Merve Tığlı
Diyetisyen
İş hayatına GENAR ENSTİTÜSÜ'nde başlayan ve 1,5 yıl süresince nutrigenetik alanında çalışıp aynı zamanda özel bir kurumda beslenme danışmanlığı yapan Merve Tığlı, Ocak 2009 ... Devamı
»
|
|
|
 |
|
 |
 |
Taze otlu çay tarifi ,
Pratik Yemekler |
|
|
Balkabaklı börek tarifi ,
Hamur İşleri |
|
|
Canım ciğerim tarifi ,
Et Yemekleri |
|
|
Pratik sigara böreği tarifi ,
Pratik Yemekler |
|
|
Mantar çorbası tarifi ,
Çorbalar |
|
|
Aşk çikolataları tarifi ,
Tatlılar |
|
|
Peynirli yumurta salatası tarifi ,
Salata/Soslar |
|
|
Mantar sote tarifi ,
Sebze Yemekleri |
|
|
Karışık börek tarifi ,
Hamur İşleri |
|
|
Vişne Kalpli Aşık Cupcake tarifi ,
Tatlılar |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
