Soru-2185 : USA - Selm serkan bey özgeçmişinizi okuduktan sonra yaşınıza göre çok büyük işler başarmış olmanız beni etkiledi ben 26 yaşındaki bayanım gerçi hala sorumu cevaplamadınız ama olsun siz başarılı ve mutlaka bir gün çok daha iyi yerlere gelecek bir insansınız diye düşünüyorum. erzurumlu olmanız ayrıca mutlu etti çünkü ben de erzurumluyum her neyse pardon sorumu yazmayı unuttum dikkat ettim yazılarınız da red ettiğiniz sorular genelde bana diyet programı hazırlar mısınız diyen bayan ların dı şöyle bir gerçeği göz önünde bulun durur sak en azında ufakta olsa bi diyet nasıl yapılır diyet nedir gibi bilinçlendirici yazılar koyarsanız sorularını ret ettiğiniz bayanlar hayal kırıklığını uğramayacaktır bu arada ülser ve reflü olduğumu öğrendim endoskopi önerdiler fakat ben yaptırma taraftarı değilim sizce yaptırmak mı yaptırmamak mı doğru yardımca olursanız çok sevinirim siz başarılı insanlara ihtiyacımız var şimdiden her şey için teşekkürler
Cevap bekleniyor...
Soru-2184 : gizem - 170 boyunda 60kiloyum yaşım 19 55 kiloya düşmek için rejime girmek istiyorum sizce normalmi
Cevap bekleniyor...
Soru-2175 : dilara - Merhaba ben dilara 18 yasindayim aslinda fazla kilolu degilim ama yazgeldi diye zayiflamak istiyorum ve diete basladim gunde sadece sabahlöari ince birdilim ekmek beyaz peynirle yiyorum ve gunun diger kalan gunundede sadece meyve ve bol su iciyorum sizce yaptigim bu diet iyimi ve simdide su lahana dietine basliycam duydumki 1 haftada 8 kilo veriliyomus lutfen acil yardimlarinizi bekliyorum kendinize iyi bakin Allaha emanet olun...
Cevap bekleniyor...
Soru-2172 : ayşe - Mrh serkan bey ben yediklerime cok dikkatederim 22 yasındayım bı ara diyet yaptım ve cok kilo verdim bı sorunum var mıdem bi lokma fazlasnı kabul etmyo ve istemedende olsa istifra edyorum ve son gunlerde mide agrılarıyla uyanıyorum o agrı kalbime bile vuryo hic gitmedim doktora sizce neden olabılır
cvbnızı bekliyorum şimdiden tesekkürederim
Cevap bekleniyor...
Soru-2166 : behiye - Mrb ben 158 boyundayım 70 kiloyum ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum zayıflama bandı kullanıyorum ama bir faydsı olmadı sizin tavsiye edebileceğiniz bişey varmı acaba varsa söylerseniz memnun olurum teşekkür ederim
Cevap bekleniyor...
Soru-2164 : tülay - Serkanbey iyigeceler bundan 5sene öncesi 56kiloydum birden kilo almaya başladım aynı şeyleri yiyorum ama şuan80kiloya çıktım bana bir diyet önerirmisiniz yoksa bu bir hastalıkmıııı teşekkürrrr
Cevap bekleniyor...
Soru-2161 : aleyna - 15 aylık bebegım var sezeryan oldum ama halen gobegımı kılomu veremedım aksıne dshada kılo aldım bıde ben epılepsı hastasıyım onun etksıs olurmu yanı ılac kullanıyorum gunde 3 tane alıyurm benle dogum yapanlar kılolarını verırken ben cırpınmamam ragmen veremıyuorummm lutfen cevap yazın nolur ben 25 yas 168 boy kılom 95 lutfen
Cevap bekleniyor...
Soru-2159 : Deniz üzüm - 35 yaşında bayanım.Bende hipotiroid var kilo veremiyorum nasıl bir diyet uygulamalıyım boy 1.55 kilo 77 sezaryenle 2 dogum yaptım 4 senegeçti ama kilo veremiyorum özellikle karın ve midebölgem sorunlu cevaplarsanız çok sevinirim
Cevap bekleniyor...
Soru-2150 : didem - Depresyon hapı kullanıyorum ve sürekli kilo alıyorum doğal olarak yarım edin bana
Cevap bekleniyor...
Soru-2146 : duygu - Öncelikle kolay gelsin ismim duygu 21 yaşıdayım ve 49 kiloyum.kendi tahminme en az 57 olmak istiyorum. yemek canım pek fazla istemiyor iştahımı artıracak ilaçlarda kullandım ama fayda etmedi her saat başı karnım açıkıyor yemek yiyorum ama az bir şekilde karnım hemen doyuyor ve benim kilo almam lazım mümkünse hemen .... serum tavsiye edermisiniz yani serum kullansam zararı olur mu şimdiden yardımlarınız için teşekkürler
Cevap bekleniyor...
Soru-2139 : neslihan - Diyet yaparken enerji kaybı oluyo ve bende kansızlık yapıyo sanırım sürekli üşüyorum ellerim ayaklarım buz gibi çözüm için ne yapbiliriz
Cevap bekleniyor...
Soru-2138 : LEYLA BAKIŞGAN - BEN NORMALDE BALIK ETLİYİM.AMA SON 1 YILDA KENDİMİ İYİCE BIRAKTIM.ŞU AN 70 KİLOYUM VE BOYUM 1,50 İŞİM MASA BAŞI OLDUĞU İÇİN HEP OTURUYORUM.BANA YARDIMCI OLUN LÜTFEN.TEŞEKKÜRLER.
Cevap bekleniyor...
Soru-2132 : esra - Mrb.serkan bey,31yasındayım 78kg boyum 1.73 10kg kadar kilo vermek istiyorum ideal kıloma ulasmak ıcın sızce ne yapmam lazım zayıflama cayı ıcıyorum mate yapraklı olandan bıde voıtın zayıflama sortunu kullanıyorum ac kalamıyorum mıdem rahatsız kazınıyor.tesekkurler
Cevap bekleniyor...
Soru-2130 : ülkü selcan arslan - Ben yirmi altı yaşındayım.2006 yılında ayağım kırıldı ve üç ay alçıda kaldığı için kilo aldım daha o kilolarımı veremeden tekrar kırıldı ve ben bundan bir ay önceye kadar yine yatmak zorunda kaldım şuan midem çok hassas hemen hemen hiç bir şey yememe rağmen sürekli mide şişliği ve ağrı çekiyorum ve sürekli kilo alıyorum bol su içip ayağımın izin verdiği derecede hareket ediyorum .fakat kilo vermek ve biten sözlülük dönemimin acısını çıkarmak istiyorum
bana yardımcı olursanız gerçekten çok mutlu olurum bu arada gerçekten çok hoş biri olduğunu söylemek isterim yiğenime yemek tarifi almak için girdim bu siteye fakat sizi görünce mutlaka yazmalıyım dedim.şey ben şu aralar 70 kiloyum ve sanırım ideal kilom yani sağlıklı kilom kaç olmalı bilmiyorum.
Cevap bekleniyor...
Soru-2129 : damla - Merhaba serkan bey benim sağlık yönünden bir problemim yok ama 5 kilo falan almak istiyorum bacaklarım çok ince duruyo:(bana yardım ederseniz çok sevinirim yani nasıl kilo alabilirim önerilerinizi bekliyorum şimdiden çok çok teşekkür ederim.
Cevap bekleniyor...
Soru-2128 : PINAR - SEKRETER OLARAK ÇALIŞIYORUM İŞ YAŞANTIMIN GEREKTİRDİĞİ GİBİ SÜREKLİ PC BAŞINDA VE OTURARAK GEÇİRİYORUM HAREKETSİZLİKTEN ÇOK KİLO ALDIM YAŞIM DAHA 18 AMA YAŞIMA GÖLE KİLOM BİRAZ FAZLA NE YAPMAM LAZIM
Cevap bekleniyor...
Soru-2092 : sibel - Mrb ben sibel 27 yaşındayım boyum 1.58 kilom 59 kilo vermek için 3 hafta önce spora başladım 2 kilo verdim spor hocası bana l- carnitine liquid diye bir yağ yakıcı verdi ama bu ilacın vucut geliştirmek isteyenler için alındığını öğrendim ben vucut geliştirmek değil kadın gibi görünmek istiyorum bu ilaç çok kas yapar mı yan etkileri var mıdır şimdiden teşekkürler Cevabı
okumak için tıklayın...
Soru-2013 : melek - Selam melek ben maılımı yantlayacagınız cok ınandırıcı gelmıyor ama neyse..malum herkesın problemı kılo.her ortamda ya sen neyaptında verdın ne ypsamda versem falan fısman sorulara tek yanıt bogazını tut ve az ye olacak.ne yersem yaıo mantalıtesı de yanlıs bılıorum yeme ozamn dıe bı yant alınrsa dumur olunmamalı oyle deılmı?????neyse sız bunları bılıyorsunuz sorunuz ne dıyebılırsınz oke haklısnzda.hanı bazen okuruzya keten tohumu ,yok elma sırkesı falan fısman.ben sızden ıstahımı kesecek bıtkısel bısı solemenızı ıstıyorum.he buarada bana gore 4 kılogram faslam var bı versem tekırdagdan kofte gonderıcem sıze soz..neyse fasla zırvalamadan ı calısmalar dılıorum..umarım dogru adres dogru yerdeyımdır...saygılar.....melek Cevabı
okumak için tıklayın...
Soru-2010 : DERYA YILDIZ - MERHABA BEN 1.70 BOYUNDA VE 63 KİLODAYIM. BUNDAN 2 AY ÖNCE DİYET YAPARAK 5 KİLO VERDİM. YANİ 68 KİLODAYDIM. HALEN DİYETE DEVAM EDİYORUM AMA ESKİSİ GİBİ KİLO VEREMİYORUM. ZAYIFLAMA ÇAYIDA İÇİYORUM AMA OLMUYOR. HIZLI KİLO VERMEK İÇİN NE YAPMAM GEREKİYOR. YANİ YAZA KADAR BİRAZ DAHA İNCELSEM HİÇDE FENA OLMAZ. ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER... Cevabı
okumak için tıklayın...
Soru-1987 : fethıye mengülerek - Ben 42 yaşında 8 ay önce bayppas oldumamalıyat sonrası 20 kılo aldım 2 saat yürüyorum rejım yapıyorum ama kılo veremıyorum dıyabetımde var bana yardımcı olursanız mınetar kalırım
Cevap bekleniyor...
Soru-1982 : zeynep - Tam bugday ekmeğini sınırsız yersem şişmanlarmıyım.enerjiye çevrilir diye okumuştum
soruma cevap verirseniz sevinirim Cevabı
okumak için tıklayın...
Soru-1972 : HÜLYA ERGÜL - Polikistik over hastasıyım. 2 yılı aşan süredir doktor kont diyet yaptım ama haftada 300 gr - 400 gr geçmiyor. Metabolizma hızlandırmak için ne yapabilirim. Artık doktorada gidemiyorum. 14 kg verdim 2 yılda ama 10kg daha vermem lazım 155 boyundayım şu an 65 kg um. Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.
Hülya Ergül
Cevap bekleniyor...
Soru-1968 : nurcan - Ben 68 kg 1.75 boyundaym vücudumda göğüs ve karın bölgem zayıf ama kalçam onlarn yannda çok büyük orantısız bir görünümü var ne yapmalıyım kalçamı vücuduma göre orantılamak için evde hazırlanıcak bişey tavsiye edersenz sevinrm ama çokda hızlı incelsin aynı zamanda şimdiden çok teşekkürler
Cevap bekleniyor...
Üye
girisi
