|
|
Peynirli Kabak Dolması tarifi /
Diyet Yemekler
Domateslerin kabuklarını soyup küçük küçük doğrayalım. Sarmısak ve dereotunu ince kıyıp domateslerle karıştıralım. Peyniri elimizle ufalayalım. Kabukların dışını bir bıçakl yardımı ile kazıyıp içlerini oyalım. İçlerine bir fırça yardımıyla...
Devamı
» |
|
|
|
Şeftalili Diyet Jöle tarifi /
Diyet Yemekler
Pudingi, süt ve yumurta sarıları ile pişirelim. Derin bir kabın içine boşaltarak, buzdolabında 1 saat soğutalım. Ayrı bir kapta tart jöleyi içine şeker katmadan 1,5 çay bardağı su ve 1 çay bardağı şeftali suyu ile pişirelim. Buzdolabından...
Devamı
» |
|
|
|
Muz Tatlısı tarifi /
Diyet Yemekler
Muzların kabuklarını soyduktan sonra bir çatalla iyice ezelim. İçine yulaf ezmesi katıp karıştıralım. Tarçın ilave ederek tatlıyı kuplara paylaştıralım. Buzdolabında 4-5 saat beklettikten sonra, soğuk olarak servis yapalım. Arzuya göre tarçın...
Devamı
» |
|
|
|
Çilekli Diyet Dondurma tarifi /
Diyet Yemekler
Yıkanıp ayıklanan çilekler ezilerek püre haline getirilir. Yıkanan limonun kabuğu rendelenir ve suyu sıkılır. Rendelenmiş limon kabukları ve limon suyu, çilek püresine ilave edilir. Soğutulmuş yoğurt ve krema, soğuk derince bir kap içinde vanilyayla...
Devamı
» |
|
|
|
Mucize Salata tarifi /
Diyet Yemekler
Göbek marul yapraklarını iri parçalar halinde koparalım ve bir kaseye alalım. Salatalıkları halka halka keselim. Dil peynirini elimizle didikleyelim. Kuru domatesleri ve mantarları ince ince doğrayalım. 20 dakika suda beklettiğimiz kuru üzümler ve...
Devamı
» |
|
|
|
Kabak Garnitürlü Izgara Tavuk tarifi /
Diyet Yemekler
Kabağı ince ince kesin.Zeytinyağında kızartın.Sarmısak ve maydanozu ilave edin. Izgara tavuk göğsü ve domatesle aynı tabağa aldığınız kabakları ince kıyılmış maydanozla süsleyebilirsiniz.
Yanında da limon ve portakal suyu karışımını buz katarak...
Devamı
» |
|
|
|
Tavuklu Makarna Salatası tarifi /
Diyet Yemekler
Makarnayı tuzlu, bol kaynar suda haşlayıp süzün. Soğumaya bırakın.Tavuk etlerini önce haşlayın.Daha sonra pul biber katılmış zeytinyağında birkaç defa çevirin. Tüm malzemeleri harmanlayıp servis yapın.
Not:1 porsiyon 128...
Devamı
» |
|
|
|
Mucize Lahana Çorbası tarifi /
Diyet Yemekler
3 litre su Son derece basit yani. Sebzeleri büyük parçalara göre kesebilir ya da püre haline getirebilirsiniz. Tamamen size kalmış. Verdiğim miktar bir ya da iki kişi için yeterli olacaktır. Çorbanın hazırlanması 10 dakikanızı alır. Pişirmesi ise en...
Devamı
» |
|
