Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Ömrünüze 8 yıl katmanın formülü « Geri
Ömrünüze 8 yıl katmanın formülü
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
8 yıla neler sığdırabileceğinizi bir düşünün ve İngiliz uzmanların ömrü 8 yıl uzatma önerilerine kulak verin:
* Haftada sadece 1 kez patates kızartması yiyin.
* Kola tüketimini haftada 2 bardağa düşürün.
* Alkol, haftada 3 kadeh kırmızı şarap ya da 2 birayı geçmesin.
* Günde 1 elma yiyin.
* Sigarayı bırakamıyorsanız günlük limitiniz 5 olsun.
* Haftada sadece 2 akşam kırmızı et yiyin. Eti buharda pişirin.
* Günde 10 saatten fazla çalışmayın ve asla eve iş götürmeyin.
* 7 saatten az uyumayı alışkanlık haline getirmeyin.
* Her gün 8 bardaktan az ya da çok su içmeyin.
* Arkadaşlarınızla görüşün.
* Evcil hayvan edinin.
* Evlenin.
* 30'dan önce ebeveyn olmayın.
* Gülün, ağlayın ve mutlaka dedikodu yapın.
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
8 yıla neler sığdırabileceğinizi bir düşünün ve İngiliz uzmanların ömrü 8 yıl uzatma önerilerine kulak verin:
* Haftada sadece 1 kez patates kızartması yiyin.
* Kola tüketimini haftada 2 bardağa düşürün.
* Alkol, haftada 3 kadeh kırmızı şarap ya da 2 birayı geçmesin.
* Günde 1 elma yiyin.
* Sigarayı bırakamıyorsanız günlük limitiniz 5 olsun.
* Haftada sadece 2 akşam kırmızı et yiyin. Eti buharda pişirin.
* Günde 10 saatten fazla çalışmayın ve asla eve iş götürmeyin.
* 7 saatten az uyumayı alışkanlık haline getirmeyin.
* Her gün 8 bardaktan az ya da çok su içmeyin.
* Arkadaşlarınızla görüşün.
* Evcil hayvan edinin.
* Evlenin.
* 30'dan önce ebeveyn olmayın.
* Gülün, ağlayın ve mutlaka dedikodu yapın.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: