Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Kadınlar için 10 kritik test « Geri
Kadınlar için 10 kritik test
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Günümüzde hastalıklarla mücadele 'korunma' ile başlıyor. Son yıllarda sıkça adını duyduğunuz kanser, şeker, tansiyon gibi hastalıklara yakalanmamak için aşağıdaki testleri ihmal etmeyin.
1 Mamografi: 40 yaşından sonra yılda bir kez yaptırılmalı.
2 Göz tansiyonu ölçümü / Tonometre: 45 yaşından sonra yılda bir kez yaptırılmalı. Ailede göz tansiyonu varsa ve diyabetliyseniz 30 yaşından itibaren yılda bir kontrol yaptırılmalısınız.
3 Efor testi: 45 yaşından sonra her yıl yaptırılmalıdır.
4 Smear testi. 20 yaşından sonra 3 yılda bir kez yaptırılmalıdır. Cinsel yolla bulaşmış bir hastalığınız varsa, birden fazla cinsel partneriniz olmuşsa, daha önceki testlerinizde anormal bir sonuç bulunuyorsa; bu test yılda bir kez tekrarlanmalı. Eğer 65 yaş üzerindeyseniz, artık sonuçlarınız normal çıkıyorsa ve başka nedenlerden dolayı rahim kanserine yakalanma riskiniz artış göstermiyorsa ya da histeroktomi yaptırmışsanız; doktorunuz 'smear testi' yaptırmayı bırakmanızı önerebilir.
5 Vajinal ultrason: 20 yaşından sonra 3 yılda bir kez yaptırılmalı.
6 Cilt kanseri muayenesi: 20 yaşından sonra yılda 1 kez yaptırılmalı.
7 Kan tahlilleri: 35 yaşına kadar 5 yılda bir, 35 yaş üstü yılda bir şeker ve kolesterol tahlili yaptırılmalıdır.
8Kemik yoğunluğu ölçümü: 4560 yaş arası 2 yılda bir, 60 yaş üstü yılda bir yaptırılmalı.
9 Ağız ve diş sağlığı için tükürük testi: 40 yaş sonrası diş hekimi kontrolü her yıl, tükürük analizi 5 yılda bir yaptırılmalı.
10 Kolonoskopi: 65 yaşından sonra 5 yılda bir yaptırılabilir.
1 Mamografi: 40 yaşından sonra yılda bir kez yaptırılmalı.
2 Göz tansiyonu ölçümü / Tonometre: 45 yaşından sonra yılda bir kez yaptırılmalı. Ailede göz tansiyonu varsa ve diyabetliyseniz 30 yaşından itibaren yılda bir kontrol yaptırılmalısınız.
3 Efor testi: 45 yaşından sonra her yıl yaptırılmalıdır.
4 Smear testi. 20 yaşından sonra 3 yılda bir kez yaptırılmalıdır. Cinsel yolla bulaşmış bir hastalığınız varsa, birden fazla cinsel partneriniz olmuşsa, daha önceki testlerinizde anormal bir sonuç bulunuyorsa; bu test yılda bir kez tekrarlanmalı. Eğer 65 yaş üzerindeyseniz, artık sonuçlarınız normal çıkıyorsa ve başka nedenlerden dolayı rahim kanserine yakalanma riskiniz artış göstermiyorsa ya da histeroktomi yaptırmışsanız; doktorunuz 'smear testi' yaptırmayı bırakmanızı önerebilir.
5 Vajinal ultrason: 20 yaşından sonra 3 yılda bir kez yaptırılmalı.
6 Cilt kanseri muayenesi: 20 yaşından sonra yılda 1 kez yaptırılmalı.
7 Kan tahlilleri: 35 yaşına kadar 5 yılda bir, 35 yaş üstü yılda bir şeker ve kolesterol tahlili yaptırılmalıdır.
8Kemik yoğunluğu ölçümü: 4560 yaş arası 2 yılda bir, 60 yaş üstü yılda bir yaptırılmalı.
9 Ağız ve diş sağlığı için tükürük testi: 40 yaş sonrası diş hekimi kontrolü her yıl, tükürük analizi 5 yılda bir yaptırılmalı.
10 Kolonoskopi: 65 yaşından sonra 5 yılda bir yaptırılabilir.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: