Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Çocuklara Fazla Kafein Vermeyin « Geri
Çocuklara Fazla Kafein Vermeyin
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Kafein 60 dan fazla bitkide bulunan bir kimyasal madde. Bunlar arasında çay kahve ve kakao en bilinenleri. Ayrıca aralarında kolave gazoz gibi içeceklerin de yer aldığı bir çok gıda maddesine eklenebiliyor. Kafein, uyarıcı etkisi ile zindelik de verebiliyor, bu özelliği nedeniyle çoğu kişi tarafından tercih ediliyor. Ancak çocukların kafein tüketimi konusunda dikkatli olmak gerekiyor. Uyarıcı etkisi özellikle hiperaktif çocuklarda olumsuz etki yaratabiliyor. Ayrıca kafeinin iştah kesici etkisi de var. Çocukların çay, kahve, kakao, kola gibi içeceklere düşkünlüğü, sağlıkları açısından yararlı olan meyve suları, süt ve ayran gibi içeceklerden uzaklaşmasına da yol açtığı için, uygun bulunmuyor.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: