Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Güzel Kalmak İçin Bunları Yapmayın! « Geri
Güzel Kalmak İçin Bunları Yapmayın!
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
İşte cildinizi nasıl korumanız gerektiği konusunda bazı öneriler;
- Sadece cildi değil, dolaşım sistemini de etkiler. Eğer az uyuyorsanız kan dolaşımını sağlayacak hareketler yapmanızda yarar var.
- Sivilcelerle oynama, leke ve iz bırakabileceği gibi, enfeksiyonun başka bölgelere de yayılmasına neden olabilir. Çok tehlikeli ve zararlı.
- Yüzü yukarı doğru ovmak faydalıdır. Ancak göz kenarlarına kesinlikle dokunulmamalıdır. Bu kırışıklığa ya da yıpranmaya yol açabilir.
- Çok sıcak ya da çok soğuk su, kılcal kan damarı çatlamalarına neden olur. Bu da yüzde kızarıklıklara yol açar. Çok sıcak suyla yıkanmak cildi de kurutur
.
- Sağlıksız beslenme, sebze ve meyve ağırlıklı,
vitamini bol olan besinler cildin canlı görünmesini sağlar. Bir de çok su içmek gerekir.
- Yüzün temizlenmemesi, cilt 12 saatte bir yani sabah akşam temizlenmelidir. Bu yüzü dış etkenlere karşı daha dirençli kılar ve cildiniz dinç görünür.
- Sigara ve içki, cildin yaşlanmasını hızlandırır, rengini solgunlaştırır.
- Aşırı soğuk, cildin kurumasına ve bitkin görünmesine yol açar.
- Sadece cildi değil, dolaşım sistemini de etkiler. Eğer az uyuyorsanız kan dolaşımını sağlayacak hareketler yapmanızda yarar var.
- Sivilcelerle oynama, leke ve iz bırakabileceği gibi, enfeksiyonun başka bölgelere de yayılmasına neden olabilir. Çok tehlikeli ve zararlı.
- Yüzü yukarı doğru ovmak faydalıdır. Ancak göz kenarlarına kesinlikle dokunulmamalıdır. Bu kırışıklığa ya da yıpranmaya yol açabilir.
- Çok sıcak ya da çok soğuk su, kılcal kan damarı çatlamalarına neden olur. Bu da yüzde kızarıklıklara yol açar. Çok sıcak suyla yıkanmak cildi de kurutur
.
- Sağlıksız beslenme, sebze ve meyve ağırlıklı,
vitamini bol olan besinler cildin canlı görünmesini sağlar. Bir de çok su içmek gerekir.
- Yüzün temizlenmemesi, cilt 12 saatte bir yani sabah akşam temizlenmelidir. Bu yüzü dış etkenlere karşı daha dirençli kılar ve cildiniz dinç görünür.
- Sigara ve içki, cildin yaşlanmasını hızlandırır, rengini solgunlaştırır.
- Aşırı soğuk, cildin kurumasına ve bitkin görünmesine yol açar.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: