Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Osteoporoz « Geri
Osteoporoz
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Menopozun Gizli Yüzü... Menopoz sonrasında ortaya çıkan kemik zayıflaması olarak tanımlayabileceğimiz Osteoporoz, her yıl binlerce kırık vakasına neden olan bir hastalık.
Menopoz döneminde, kemiklerin yenileyemeyeceği kadar hızlı bir şekilde kalsiyum kaybetmesiyle ortaya çıkan Osteoporoz, ayrıca genetik eğilim, alkol alımı, sigara kullanımı, beslenme bozuklukları, uzun süreli steroid kullanımı ve hareketsizlik gibi nedenlerle de ortaya çıkabiliyor.
Başlangıçta çok az belirtiye ve şikayete neden olan bu rahatsızlık, zamanında önlem alınmazsa birkaç santimetreyi bulan boy kısalmalarına, kamburlara, özellikle kalça, omurga ve el bileğinde olmak üzere kırıklara ve diş dökülmelerine neden olabiliyor.
Menopoz döneminde, kemiklerin yenileyemeyeceği kadar hızlı bir şekilde kalsiyum kaybetmesiyle ortaya çıkan Osteoporoz, ayrıca genetik eğilim, alkol alımı, sigara kullanımı, beslenme bozuklukları, uzun süreli steroid kullanımı ve hareketsizlik gibi nedenlerle de ortaya çıkabiliyor.
Başlangıçta çok az belirtiye ve şikayete neden olan bu rahatsızlık, zamanında önlem alınmazsa birkaç santimetreyi bulan boy kısalmalarına, kamburlara, özellikle kalça, omurga ve el bileğinde olmak üzere kırıklara ve diş dökülmelerine neden olabiliyor.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: