Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

D Vitamin İçeren Yiyecekler « Geri

eposta E-posta 28.11.2013'de eklendi.
D Vitamin İçeren Yiyecekler D vitamini kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımını ve emilimi ile özellikle çocukların büyüme çağında gerekli olan bir vitamindir. Bu yüzden bizde bunu düşünerek sizin için d vitamini bulunan yemekleri bir makalede topladık.

Ciğer Sote Tarifi

Malzemeler

  • 700 gr dana ciğeri

  • 1 adet soğan

  • 3 diş sarımsak

  • 2 adet yeşil biber

  • 1 adet domates

  • 1 çay kaşığı karabiber

  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber

  • 1 çay kaşığı kekik

  • 1 tatlı kaşığı köri

  • 1 tatlı kaşığı tuz


Yapılışı için tıklayınız: Ciğer Sote Tarifi

Mısır Unlu Hamsi Kızartması Tarifi

Malzemeler

  • 1 kilo hamsi



  • 1 su bardağı mısır unu

  • 1 tatlı kaşığı tuz

  • Kızartmak için:

  • 1 su bardağı sıvı yağ

  • Balık kızartma tavası


Yapılışı için tıklayınız: Mısır Unlu Hamsi Kızartması tarifi

Peynirli Yumurta Tarifi

Malzemeler

  • 4 adet yumurta

  • 1 çay kaşığı tuz

  • 1 çay kaşığından az karabiber

  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber

  • 1 yemek kaşığı tereyağı

  • Kaşar peynir


Yapılışı için tıklayınız: Peynirli Yumurta Tarifi

Kaşarlı Mantar Tarifi

Malzemeler

  • 1 kg. mantar

  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

  • 150 gr. taze kaşar peyniri

  • 1 tatlı kaşığı tuz

  • 1 adet limon suyu


Yapılışı için tıklayınız: Kaşarlı Mantar Tarifi
  • Bu haber için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız

D Vitamin İçeren Yiyecekler

Bu makaleyi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri doldurunuz.

D Vitamin İçeren Yiyecekler