 |
 |
| |
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme |
| "
kan yapan seyler " araması için
438 konu bulundu. |
|
|
|
Suyu ne zaman içmeli?
Su soluduğumuz hava kadar gerekli ve aynı zamanda yaşamın kaynağı. Peki, sağlıklı bir yaşam için ne zaman ve ne kadar su içmeli?
1) Yeni güne su içerek başlayın. Bu bir bardak su böbreklerinizi boşaltmanıza ve detoks sisteminizin gün boyu ...Devamı
» |
|
|
|
Sünnet olmak kanseri Önlüyor
Sünnet gerekli mi, sünnet olmayan erkekle olan arasında ne fark var?
Dinimizde sünnet vardır ama sıhhi açıdan da sünnet yaptırmak gerekli. Öncelikle temizlik açısından sünnetin önemi var. İkincisi ise sünnetsiz kimselerde penis kanserinin daha ...Devamı
» |
|
|
|
|
|
|
|
Egzersiz yapın kanser olmayın
Kaliforniya Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre, haftada düzenli olarak 1-3 saat arasında egzersiz yapan kadınların göğüs kanserine yakalanma riskinin yüzde 30, 4 saatten fazla egzersiz yapanlarda da yüzde 55 oranında azaldığı tespit edildi. ...Devamı
» |
|
|
|
Sonbahar depresyonundan kurtulun
Güneş ışığının insan vücudunda mutluluk hormonlarının salgılanmasını hızlandırdığı bir gerçek. Kışla birlikte gelen kapalı, güneşsiz günler bu hormonun salgılanmasını azaltıyor. Dolayısıyla pek çok insan yaz aylarına göre daha keyifsiz ve sıkıntılı ...Devamı
» |
|
|
|
Mide bulantısı kader mi
Sık sık ve nedenini anlayamadığınız bir şekilde mideniz mi bulanıyor? Kokulara, yediklerinize hatta sinirlenmeye karşı tepkilerinizde bulantı ön planda mı? Tıbbi yardım aramadan ya da ilaçlara sarılmadan önce evde alabileceğiniz bazı önlemler var: ...Devamı
» |
|
|
|
Stresinizi azaltmanın yollarını Öğrenmek İçin
1- KENDİNİZE DİNLENMEK İÇİN BİRAZ VAKİT AYIRIN
2- DIŞARI ÇIKIP TEMİZ HAVADA BİRAZ YÜRÜYÜN
3- SEVDİĞİNİZ BİR ARKADAŞINIZ İLE SOHBET EDİN
4- SEVDİĞİNİZ BİR MÜZİĞİ DİNLEYİN
5- HAYATINIZDA İYİ GİDEN ŞEYLERİ GÖZÜNÜZÜN ÖNÜNE GETİRİN
6- SİZİ ...Devamı
» |
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Dr. Gülsün Doğan
Doktor
Aile hekimliği, Acil Tıp ve 112 Sağlık hizmetleri bünyesinde çalışmış olup şu anda Acil Tip doktoru olarak faaliyetlerini ... Devamı
»
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
 |
Meyveli pasta tarifi ,
Tatlılar |
|
|
un kuymağı tarifi ,
Tatlılar |
|
|
Hardal soslu ızgara biftek tarifi ,
Et Yemekleri |
|
|
Kıymalı lüle makarna tarifi ,
Makarna Pilav |
|
|
Pizza tarifi ,
Hamur İşleri |
|
|
Bisküvili pasta tarifi ,
Tatlılar |
|
|
Cevizli elma tatlısı tarifi ,
Tatlılar |
|
|
Havuçlu Mantar tarifi ,
Sebze Yemekleri |
|
|
Mayasız pizza tarifi tarifi ,
Hamur İşleri |
|
|
Mevsim salata tarifi ,
Salata/Soslar |
|
|
|
 |
|
|
|
|
