Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

makarna salatası tarifi « Diyet Yemek Tarifleri

makarna salatası tarifi
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
  • Malzemeler

    • 500 kg kepekli makarna
    • 1 havut rendelenmis
    • 1 sb. maydanoz
    • ½ kasekaynatilmis tavuk göysü yada yagsiz ton baligi
    • yarim marul
    • 1 kase bezelye
    • 1 kase misir
    • Sosu icin
    • yarim litre yagsiz yogurt
    • 1 ck. dereotu
    • 1 adet dövülmüs sarmisak
    • 1 yk. light mayones
    • varsa kuru maydanozuda ekleyin
  • Yapılışı

    1. Makarneyi haylayin ve süzün sogumaya birakin...
    2. Diyer malzemeleri dograyin, bir kapta karistirin, ve sogumus makarnayida ekleyin, mumkünse tuz eklemeyin
    3. Sosu icin. malzemeleri hepsini bir kapta karistirin, salatanin yaninda servis edin
    4. Tadi cok güzel, tafsiye ederim
    5. Bize bu tarifi danimarkadan yollayan NUR hanima cok tessekkur ederiz.
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (40 adet)

    • Ağustos 15 2010

      kalori

      kalori

      mayonez tavuk yada ton balığı denmiş hepside yağ içeriyo benim gibi obezler bu tarif bize göre değil
    • Ağustos 15 2010

      lee

      lee

      mayonezde acayip kalori var mayonez konmaması gerekio bence mayonezsiz güzel bir diyet salata olabilir
    • Ağustos 15 2010

      fatma

      fatma

      bencede kalorili bi salata ama sosunu koymassak is hallolur
    • Ağustos 15 2010

      asm

      asm

      bu yemeği deneyip kilo veren var mı?çok lezzetli bi şeye benziyor da
    • Ağustos 15 2010

      hasibe

      hasibe

      ben bu yemekleri yemem çünkü güzel olduğunu zannetmiyorum
    • Ağustos 15 2010

      Nisa

      Nisa

      bende makarna salatası yapıyorum ve ben yaptığım salataya 1 paket makarna için 450 gr mayonez koyuyorum malzemesine göre bu değişiyorda bu tarifte de sadece 1 yemek kaşığı mayonez konmuş, tüm malzemelerin yağsız ve ligth olanı seçilmiş ayrıca bir ark
    • Ağustos 15 2010

      yemek:)))

      yemek:)))

      yaşasın yemek yemek
    • Ağustos 15 2010

      gülhan

      gülhan

      salata çok güzele benziyor ama anlamadığım bir şey var sosu içine döküp karıştırarkmı yoksa bşka bir kaseye koyarakmı servis yapıcaz
    • Ağustos 15 2010

      nergis

      nergis

      kalorisi fazla besleyici değil
    • Ağustos 15 2010

      başak

      başak

      biraz önce tarifi denedim harika şimdi bitti süper bir tarif boşverin diyeti arkadaşlar
    • Geri 12 3 4 İleri

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız

makarna salatası tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

makarna salatası tarifi