Yemek Tarifleri
E-posta Şifre giris Facebook ile Gir

Zayıflama Dostu Yulaflı Bisküvi Tarifi

« Diyet Yemekler Tarifleri
Tarif Defterime Ekle
Zayıflama dostu yulaflı bisküvi tarifi
Tarifi ne kadar beğendiniz?
  • Malzemeler

    • 2 su bardağı yulaf ezmesi
    • 2 yemek kaşığı buğday kepeği
    • Yarım bardak su
  • Yapılışı

    1. Suyu kaynatın. Yulaf ezmesini robotta çekerek un haline getirin. Yulaf unu, buğday kepeği ve suyu karıştırın, hamur haline getirin. Birkaç dakika yoğurun.


      Bir bardakla yuvarlak yuvarlak kesin. Tepsiyi zeytinyağıyla yağlayıp 190 derece ısılı fırında 40-50 dakika pişirin. Bisküvileri bolca yapıp hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz. İçinde yağ, şeker, tuz, koruyucu madde yok.

      Canınız bir şeyler atıştırmak istediğinizde imdadınıza yetişecek. Fazla kilolarla mücadelede dostunuz olan bu bisküviler, kabızlığa karşı etkili.

      Dr. Yasemin Bradley
  • Yorum Yaz
  • Bu yemek tarifi için yorumlar (18 adet)

    Yorum Yaz
    • Ocak 29 2011

      Misafir-6241 :

      superr
    • Ocak 29 2011

      Misafir-6241 :

      yanı ben baska mısafırım boyle guzelık gormedım
    • Ocak 29 2011

      Misafir-6241 :

      evet ya cok guzel
    • Ağustos 15 2010

      gls :

      evet hakikaten diyet yapanlar için ideal. bunu yiyeceğime aç kalırım der zayıflarım :D :D
    • Ağustos 15 2010

      tugtac :

      45 den 25 kiloya düsen arkadas sen git bir baktir kendine.. ne Bisküviymis bu böyle sasirdimmmm
    • Ağustos 15 2010

      Gülay :

      yani anlamadım tarifmi güzel yoksa model modundaki arkadaş mı biri yardımcı olsun ama....
    • Ağustos 15 2010

      POLEN :

      ÇOK GÜZELLL
    • Ağustos 15 2010

      CEREN :

      ÇOK GÜZEL
    • Ağustos 15 2010

      deniz :

      gerçekten gü,sel
    • Ağustos 15 2010

      sema :

      45 kilodan 25 kiloya düştüm cok güzel tarif
    • Yorum Yaz
Zayıflama dostu yulaflı bisküvi Tarifi

Bu tarifi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri giriniz.

Zayıflama dostu yulaflı bisküvi tarifi