Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
sivilce geçiren bitkiler neler ile ilgili konular
Çocuğunuz doğru besleniyor mu?
Çocukluk dönemindeki dengeli ve düzenli beslenme gelişim süreçleri için çok büyük önem taşıyor VKV Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Ayşe Korkmaz ve Dyt. Ayça Ilıca sağlıklı ... Devamını oku
Migrende Yiyecek ve İçeceklere Dikkat
Uzmanlar, bazı yiyecek ve içeceklerin migreni tetiklediğini, bu hastalığı yaşayanların hangi gıdalara karşı duyarlı olduklarını ise "Gıda İntoleransı Testi" ile öğrenebileceklerini ... Devamını oku
Güzelliği mutfağınızdan yakalayın
Doğanın sunduğu güzellik sırları, çok ucuza güzellikten kaynaklanan mutluluğu sunuyor KADINLAR tarihin en eski dönemlerinden bu yana, güzelleşmek ve yaşlanmamak için her yolu denediler. Çiçekleri, ... Devamını oku
Şifalı Bitkinin de Dozu Var!
Doğadaki bitkileri bilinçsiz ve yeterli miktardan fazla kullanmak, yan etkilerle karşılaşmanıza neden olabilir... Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi Başhekimi Prof. ... Devamını oku
Sigarayı Bırakmakla Neler Kazanacaksınız?
Sigara, sadece içenleri değil diğer aile üyeleri, çalışma arkadaşları gibi aynı ortamda bulunan kişileri de olumsuz olarak etkilemektedir. İçilen her 5 sigara, etrafta bulunan kişilerin 1 sigara ... Devamını oku
Neler strese yol açıyor?
Dış etkenler Hava kirliliği Hidrojenasyon yöntemiyle elde edilmiş yağlar (margarinlerin çoğu) Sigara ve alkol Güneşte aşırı kalmak Aşırı çalışmak Aile sorunları İç etkenler 1.Yiyecek ... Devamını oku
Evlilikte mutluluk ömür boyu sürer mi?
Ülkelere göre evliliğe bakış da değişiyor. Bir araştırma şirketi bakın neler ortaya çıkarmış Farklı ülkelerdeki insanların evliliğe bakış açısı ile ilgili araştırmada yüzde 97 ile ömür boyu evlilik ... Devamını oku
Sizi fark etmesini sağlayın
Karşı tarafın hafızasında kalıcı olmanız, sizi gerçek anlamda fark edebilmesini sağlamanız için gerekli birkaç ipucu... Buluşmanız nasıl geçmiş olursa olsun o anki ruh haliniz, karşınızdakine ... Devamını oku
Her derdin devası aktarlarda mevcut mu?
Bir gün böğürtlen suyu, ertesi gün üzüm çekirdeği için aktarlara koşturuyoruz. Peki, bu aldıklarımızın gerçekten sağlığımıza faydası var mı? Bİr kısmımız aktarlardan çıkmıyor, diğer kısmımız günde ... Devamını oku
Doğru Beslenme
Doğru beslenme, sağlıklı bir vücud için gerekli değişik besin maddelerini yeterli oranda kapsayan beslenme şeklidir. Beş önemli besin maddesi vardır. Karbonhidrat ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: