Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
siyah turp suyu bebeğe verilir ile ilgili konular
Mutfağınız ne kadar sağlıklı?
Sağlıklı olmak için yalnızca görünen ve bilinen olgulara dikkat etmek yetmez. Bazen gözümüzden kaçan küçük detaylar da sağlığımıza ciddi ölçüde zarar verebilir. Özellikle mutfaklarda hijyen ... Devamını oku
Çikolata ve şarap ömrü uzatıyor !
Bilim adamları, bazı gıda maddelerin düzenli yenmesi halinde ömrü uzatmanın ve kalp hastalıklarından kurtulmanın mümkün olduğunu ileri sürdü. Araştırmacılar, balık, siyah çikolata, şarap ve ... Devamını oku
Sabah kahvaltısıyla güne sağlıklı başlayın!
Güzel bir güne sağlıklı bir kahvaltı ile başlamak en güzel şeydir. Taze yeni sıkılmış bir portakal greyfurt suyu hatta domates suyu size inanılmaz enerji verecektir. Sütlü besinler ve özellikle ... Devamını oku
Salatayı sebzeyle güçlendirin
Sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olan salatanızı hem sağlığa yararlı hem de lezzetli yapmak sizin elinizde! Taze sebzeler, salatanızı ekstra hücre koruyucu fenollerle doldurur. Salatanızı ... Devamını oku
Sütü Unutmayın
Süt sağlık için her yaşta düzenli olarak içilmeli ama süt içmenin okul çağındaki çocukların beslenmesinde ayrı bir önemi var. Ankara Üniversitesi Sağlık Eğitim Fakültesi Dekan Yardımcısı Doç. Dr. ... Devamını oku
Anne sütü doğal ağrı kesici
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde görev yapan Prof. Dr. Türkan Patıroğlu, anne sütünün doğal bir ağrı kesici olduğunu açıkladı. Anne sütünde 'endorfin' adı verilen maddelerin bulunduğunu ... Devamını oku
Güzelliği mutfağınızdan yakalayın
Doğanın sunduğu güzellik sırları, çok ucuza güzellikten kaynaklanan mutluluğu sunuyor KADINLAR tarihin en eski dönemlerinden bu yana, güzelleşmek ve yaşlanmamak için her yolu denediler. Çiçekleri, ... Devamını oku
Çayların çeşitleri ve yararları
Çayın bizi şaşırtıcak kadar sağlığa yaralı olduğunu artık herkez biliyor. Çaylar ile yapılan çalışmalarda , antioksidan polifenoller ile anti-kanser özellikleri olduğunu bize göstermiştir. ... Devamını oku
Başbaşı Bulgurun Glisemik İndeksi Neden Düşüktür?
Tüm karbonhidratlar kanda aynı hızla şekere dönüşmez. Glisemik indeks, karbohidrat içeren besinlerin kan şekerini etkileme hızlarına göre sınıflandırılmalarını sağlar. Besinlere 0 ve 100 arasında ... Devamını oku
Pratik ev bilgileri
☺ Yemeğinizin tuzu fazla kaçınca, tencereye birkaç parça çiğ patates atın. Fazla tuzu çekecektir. ☺ Soğan soyarken gözleriniz mi yaşarıyor? Soğanı, içi su dolu bir tasın içinde soyun, sıkıntıdan ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: